Waar beweging en klank elkaar ont-moeten
KlankYoga
Maak verbinding
met jouw innerlijke wereld
Klankyoga is een uitnodiging om te vertragen en te luisteren naar de binnenkant van je lichaam. We bewegen zacht, openen de adem en voegen klanken toe die je helpen om je binnenruimte te ervaren en te openen. Zo kan je diepliggende (vaak onbewuste) spanningsvelden loslaten, ontdek je die stille, vibrerende plek waar klank je raakt, draagt en harmoniseert.
"Klankyoga is een moment van thuiskomen. Een zachte pauze voor lichaam en geest"
Praktisch
Voor wie?
De lessen zijn geschikt voor iedereen. Je hoeft niet lenig te zijn, niet kunnen zingen en geen ervaring te hebben.
Hoe gaan we te werk?
Eerst trachten we terug verbinding te maken met ons lichaam via zachte yogabewegingen dewelke we in combinatie brengen met stemklank. Vervolgens gaan we verder met het chanten van mantra's. Dit zijn woordformules uit eeuwenoude tradities. Het gebruik van mantra stelt onze mind in staat om zich te bevrijden van oude patronen en vastgeroeste gewoonten waarin we verzeild zijn geraakt.
Binnen de yoga wordt mantra gezien als een actieve/creatieve vorm van meditaite.
Data, waar en investering
Data:
28/9, 30/11, 14/12/2026
25/01, 22/02, 22/03, 26/04, 31/05, 28/06/2027
Tijd:
We starten telkens stipt om 19.30u tot 21u. (Deur gaat open om 19.15u)
Waar:
Ringlaan 4 , Zolder of online via zoom
Investering:
Abonnementen:
2 maanden: 14€ (sept - okt) - 28€ (nov - dec)
4 maanden: 39€ (sept tem dec)
Jaarabbonement: 108€ (sept tem juni)
Per losse les: 15€
Inschrijven:
Schrijf je in door een mail te sturen naar inschrijving@yogainstituut.be
Gelieve de betaling voor de start van de lessen in orde te maken op volgend rekeningnummer: Yoga instituut - BE85 7310 5403 2106 - naam, klankyoga
Wat kan je verwachten
- zachte bewegingen die je lichaam openen
- ademhalingsoefeningen die je helpen om rust te vinden
- stemklanken (humming, klanken, mantra) die je vibratie verhoogt en je zenuwstelsel kalmeert
- de vreugde voelen van het samen chanten.
- rustig tempo om te voelen, te landen en niets te moeten
Ervaar hoe klank
je lichaam van binnenuit tot rust brengt
KlankYoga zal jou helpen om je terug open te stellen van binnenuit in plaats van te verkrampen.
Schrijf je in door een mail te sturen naar het Yoga instituut.
